足の爪

今月も「足楽」さんにて足の爪の調整とケア
終わりました(≧ω≦)

これで武道館
心置きなく、
跳べる(o^-')b


あ、
実は、巻き爪の為、1年前は正座できませんでした(つд｀)

足楽さんは、
巻き爪になった爪が指に食い込まないように、
カットしたり詰め物したりっていうケアと
伸びてくる爪が巻いてしまわないようにする方策を一緒に考えてくれるところです。

半年で正座できるくらいにはなりましたが、まだ完全に巻き爪が治った訳じゃないです。

今は、巻き爪によって
変な癖がついてしまった足の指の力の入れ方を
矯正に重点を置いてって感じです(*^.^*)

といっても、普段の歩き方で意識すべきところを指摘されるだけで、
実際やるのは自分なんだけど。



足楽さんの後は、
お隣のカフェテラス
Coccoさんでランチ⊂(^ω^)⊃



美人な栄養士さんが作って下さるの♪

料理がとっても美味しくて、
作り手が美人ときたら
もぉいうことないですな(*´д｀*)

今日は牛肉とチンゲン菜の焼肉丼定食☆

ウマー⊂(^ω^)⊃
ウマー⊂(^ω^)⊃