最近のおやつといえばもっぱらコレ↑、寒天です。
およそ1ヶ月前までは大好きなドーナツ
やパン
を間食として
満足するまで食べていました
私はもともと太りにくい体質で、「おデブ
」とは無縁、とタカをくくって
好きなモノを満腹になるまで食べていたのです。
ところが先日の話…。
うちのダンナさんはメタボ体型なので、
「毎日体重計に乗らなあかんでぇー
」と上からモノを言うように
彼にアドバイスしました。
そしてダンナが乗ったあとの体重計に、何の気なしに約1年ぶりに
乗ってみたところ…。
「…5キロ増
」
…仰天しました。
体重計に乗らなあかんのはワタシやん…
ってなわけでここのところビリーや水泳、ジョギングに
精を出しているわけです
そして食生活も変えねば！と当初はおやつ断ちするつもりだったの
ですが、まったく甘いものをストップしてしまうとイライラ
しそう
なので「寒天ならOKちゃう？？」と勝手に決め込んで
毎日寒天を作って食べているのです。
毎日お世話になっているのは↓
「かんてんぱぱ」という会社の「ぱぱ寒天」というモノです
（ネーミングが安直な気が…
）。
スティックタイプの寒天粉末に熱湯を注ぎこんだあとは
冷やして固まるまで待てば
黒蜜をかけてもいいし、缶詰
のみかんやパインを一緒に固めてもおいしいのです。
熱湯の代わりに牛乳
を使えば「牛乳かん」もできます
モノグサなワタシにもかーんたんに出来るので重宝しています
今日、パン屋でおいしそうなチョコドーナツ
を見た時、
食指が動きましたがガマンガマン
当分はアレンジを繰り返しながら寒天生活です