平日限定 低糖質ダイエッター、アラフィフです
週末の3連休はチートデイで好きかって飲んでました〜
いえいえ、平日も好きかって飲んでるけどね〜 
ｴﾍｯ
前回のブログに掲載枚数オーバーで載せれなかった佐賀のりポテチ
今日は平日１日め、断食デーです
水分はしっかりめに摂取〜
豆乳入りの紅茶、ソイティーでほっこり
ティーパックも取り出さずにそのままいただくずぼらさ…
低糖質ダイエットを始めて6ヶ月でー9.6kgの減量に成功
今はキープのための低糖質ダイエットを平日限定で続けてます
週末チートデイに暴飲暴食したのをリセットするため平日１日めに断食し、低糖質へ移行します
１日程度の断食は回復食を必要としないので気軽にできます
3連休はお掃除兼ねて大分県安心院(あじむ)の義祖父母宅に行きました
北部九州は大雨の予報でしたが、こちらはそこまででもなく
晴れ女の底力でしょうか、たまに晴れ間もありました 
ﾆﾔﾘ
2泊するのでニャンズも一緒
次男くんは安心院に行くのがかなり久しぶりで、喜んでニャンコとお散歩してくれました
＊ニャンズは事前にフロントライン済みです
散歩後の満足なニャンコ
テーブルの下に隠れてお散歩はボイコットのニャンコ
家の前の側溝に溜まった泥をかき出して、今回のお掃除は終了〜
下道をゆっくりドライブがてら由布院へ食事に行きました
前回も利用させていただいたこちら
イタリアンの"櫟の丘"さん
入ってすぐに石窯があります
小雨なのとピーク時間をずらして19時過ぎに入店したので、テラスの特等席に座れました
お天気の良い日だと、こちらのソファ席が特等席ですね
みんみん蝉とひぐらしのカナカナカナ、うぐいすのホ〜ホケキョをBGMにタブレットで注文
由布院サイダーと生ビールで乾杯〜
ベーコングリルのサラダ
ビスマルクとカプリチョーザ
石窯で高温で一気に焼き上げるので、生地がもちもちでめちゃくちゃ美味しいです
ビールもおかわり
お肉のグリルセット
新メニューのようで始めていただきました
永遠の育ち盛りの旦那ちゃんも高校生双子くんと張り合ってガッツいてました
息子くん達が大好きなクワトロフォルマッジ
きのこのオイルパスタ大盛り〜
いつも注文しすぎる旦那ちゃんと三男くん 
ｲﾗｯ
毎回 最後の方、苦しがって食べてるんですが なぜ学習しないのでしょうか… (アホですね… : 心の声)
続く…