今日の九州地方は大雨の予報…
アラフィフの生息地行は 確かに雨でした
でも大雨ではなかった… ホッ
ずばり、備えあれば憂いなし
自然災害だけは防ぎようがないので、大事に至らず良かったです
焼肉〜
アラフィフはレモン果汁に粗塩とブラックペッパー、わさびでいただきます
家族はわかめスープとご飯も
赤身肉、豚バラ豚トロにお野菜
アラフィフは主食のご飯なしで赤ワイン飲んだくれます
こちらイタリアワイン、ピッチーニの赤
ちょっとの時間で味と香りが目まぐるしく変化します えぐみが強かったのにすぐに柔らかくなって、飲みやすくて焼肉に合う 美味しい
旦那ちゃんも飲んだのですぐに1本あいちゃいました
え 脂質0
アラフィフテンション上がり
デザート代わりのナッツとあたりめで2本目いっちゃいました
家族は昨日の◯UJIYAのこちらをデザートに…
コレはまぁまぁ美味しかったです
この週末は悪天候でひきこもりましたが、アラフィフは全然 苦ではなく楽しく過ごせました
衣替えもしたし〜
詳しくは明日の断食デーにご報告します