運動不足のため昨日からラジオ体操をすることにしました。久しぶりのラジオ体操♡
ジムに行こうと思ってたはずが、すっかりそう思った事も忘れていました。結果ラジオ体操を思い出した。
そして今日、筋肉痛になってしまい運動不足を再度痛感、、、 いつまで続くか分からんがこれから継続して行くぞ〜！
ラジオ体操は1ヵ月も続けると肩凝りが楽になるので良い運動だわね。
でも毎回思うのは小学校の時に習ったのと微妙に違うのよね〜
そこ足を曲げずにまっすぐのままなの〜？とか微々たることだけど。
でもって小中ってラジオ体操を学校でやっていても、誰かのを見ないと踊れないという覚えられない不思議さ←これ私だけじゃないはず
ということで今回は長く続けられるといいなー