今晩は
何かおかしい
本日の食事です
朝はお米と思っていたのに
炊くの忘れていました
おっちょこちょい
なのでパンに変更
主人にこれはあかん！
カロリー高すぎる！！とやいやい言われたけれど無視
朝食前 ヒューマログ10単位💉
PASCOのイングリッシュマフィン
病院で出てた食パンよりましよ？
キャベツと蒸し鶏のサラダ
プチトマト
取れたていちご
イングリッシュマフィン➕マーガリン➕ハム➕サニーレタス
ルイボスティー
補食
PASCOの低糖質パンケーキ
1枚182キロカロリー 糖質19.9
これはカロリーが高すぎた…
なので半分➕切れてるチーズ
そうすると91キロカロリー糖質9.95
切れてるチーズ 27キロカロリー
118キロカロリーとして
補食目標133キロカロリーに足さないから
豆乳も飲もうとしたら、なんか、どろどろしてたから怖いからやめました。
大きい1000mlは２日とかじゃ飲みきれないし
200mlだと割高になるし…
その間のサイズ売ってくれないかなぁ
補食も甘いのはだめなんですけどね…
思い浮かばなくて…
ウォーキング30分
やっと！やっと！お通じが力まず自力であり
昨日の夜に二錠
今日の朝に二錠飲みました。
お腹の張りも減ったように思います
昼食前 ヒューマログ8単位💉
たらこ&ひらたけパスタ 60g (こんにゃく麺)
サラダ
前回そのまま80gにしたら少しオーバーしたので減らしました。
少しお昼寝…
起きて、補食の準備をしていたら…？？
何かおかしいすんごい汗、汗、汗
えっ？震えてる？？手がぶるぶる
まさか！？
低血糖症状だ…
ヤバいヤバい
急がないと…
急がないと…滝のように汗
目がぐるぐるし始めた…
補食は賞味期限がきているので
妊娠糖尿病になる前に買った
タピオカと(100gで44キロカロリー)
デカフェでアイスコーヒーに入れて
あとは何にしよー
って考えてたけれど
って考えてたけれどだめだ。
早くしなきゃ
倒れてしまう…
もぅ、考えつかず
PASCOのパンケーキ
まるまる一個はカロリーオーバーだけど
言ってられない…
もう食べちゃいました
なにやってんだか…
パスタ今日は少なかったか…
計算ミスです
最近、低血糖が増えてきたな…
10分後落ち着きました
もし、寝ている間に低血糖になっていたらどうなるの？
もしかしたら、死んでしまう？
恐ろしすぎる…
夕食前 ヒューマログ9単位💉
切り干し大根のスパイシーきんぴら
キャベツと油揚げのお味噌汁
白米85g
鯛(85g)のバルサミコ酢ソース
ひらたけソテー
じゃがいもミニ１つ
サニーレタス
補食
チーズクラッカー
りんご
小麦取りすぎだよねぇ～
毎日食べるだけが楽しみの日々です
明日の献立表もまた変更になりました
でも、作るのが楽しみです
今日はすごい雨の量ですが
大きな被害が出ませんように…