こんなに採卵日前日に頑張っていいのかな？
久しぶりにつくりおき
まずはメインから
写真撮るのを忘れて凍りはじめましたが
手羽元の甘辛焼き
とりもも肉のタンドリーチキン
(ココナッツヨーグルトを使いたかった)
生鮭のちゃんちゃん焼き
昨日はぶりカマ
二日続けて魚は嫌だろうなぁ～
左側上段 白菜とニンジンとおあげさんのおひたし
つるむらさきとじゃこのゆず胡椒のおひたし
ピーマンとちくわと人参のきんぴら
下右まわり
空芯菜とパプリカともやしと豚肉の炒め物
にんじんとえのきのしりしり
鶏皮ポン酢
じゃことかつおのふりかけ
ペコロスのスープ
和風→明日は洋風へアレンジ
ふぅ～疲れたぁ～
卵ちゃん大丈夫かな？？少し痛いなぁ
主人が帰って来るまで少しゆっくりします
眠たい