コーヒー

こんにちは

今日も午前中は睡魔に襲われ、ほぼ仕事していません

パソコンをするふりをしながら寝て

起きてはストレッチして…

たった１人で仕事はしているものの

🎥に見張られているので完全には気が抜けません

マッサージに行こうかと検索してみましたが

頭痛が出た時には鍼灸院や接骨院では

揉んだりはしてくれないことを思いだしました。

血行がよくなると、余計に痛くなることがあるのでと言われてたのを思いだしやっぱり断念

そうだ！コーヒーを飲んでみては？

と思い試したら、若干ましになりました

妊活を始めてから珈琲は土日だけにしています

飲みたくなっても、ノンカフェにしています

でも、たまにはカフェインも取るべきでは？

と思ったりもしています

コーヒー飲んでいるときはこんなに頭が

痛くなることがなかった気がして…

まっ、それが原因ではなく、ホルモンバランス

の問題でしょうが…

排卵後の生理前にいつもこの症状がでているので。

今日はご飯もしたくない～

昨日は、主人が釣ってきたサバを蒲焼きにしましたこのお土産はかなり嬉しいです

しかも大漁しかも裁いてくれました

小さいので２匹は余裕で食べれます

たんぱく質取れて嬉しい

さばの美味しいレシピがあれば教えて下さい

今日からウォーキングも再開します！

ミトコンドリアウォークを意識して！

はや歩き15分、ゆっくり歩き15分

恥ずかしいけれど、手をちゃんとふって

歩きます

しかもウォーキングの格好でもないけれど(笑)

頭痛は運動不足からもきてるだろうし

帰ったらヨガもしよう

リセットもされそうでされない

旅行が待っているので

今日リセットされたら嬉しかったのになぁ

温泉入りたい

ダメなら、来週にずれて～

たまにはご褒美くださーい

と心の声が漏れそうです