一喜一憂

毎朝基礎体温を計ります

いつも旦那さんが５時半に起きます。
私は３時半や４時過ぎ、５時くらいにと
トイレに行きたくなるのか突然起きます。
仕方なくトイレに行きます。
それから２度寝、３度寝します。

そして、７時に基礎体温のアラームがなります。
ピピピとなるときに見る前に
勝負！って思います。

今日は10分前から何か落ち着かず
勝負！ってしてみると
36.88
昨日から0.09も下がってしまったショボーン
そして、またもやもやもやもや
不安の渦が私を包みます。

毎日、毎日、一日中、四六時中
赤ちゃんの事と体の症状のチェックから
抜け出せません。

何かあると、すぐググってショボーン

そしてまた不安になる。

昨日はホルモン剤(ルトナール？だったかな？
忘れたチーン)を飲んでると生理が遅れることがあるって知って、今の状況はそのせいなのか？とまた不安になり。

妊娠の初期症状はPMSと似すぎて
本当に分からないし
バストトップが痒いのも今の花粉症の時期の乾燥のせいだけか？

下腹部の、痛みも、PMSか？

そんなことばっかり考えてる

この不安な状態から早く抜け出したくて
リフレッシュを考えても
また戻ってしまう…

ダメだ、ダメだ、ダメだ

はぁ～このストレスも体温を下げる原因だと

だめだああああ


あっけらかんになれる方法があれば知りたい

自分で自分をおとしめる呪縛から
抜け出したい…

そんな日でも仕事に行かなければ行けない

ストレスフリーになれない私ですショボーン