皆さん、こんにちは😊
今日は外来日です。
前回の肝機能の数値が上がっていたので、今日は肝臓の検査でした。
やっぱり脂肪肝😆💦
血糖値が高いので、脂肪肝になってしまいました。
しかし、しかしですよ。
前回の血糖値が異常に高かったので、糖質制限したら、肝機能の数値も血糖値の数値も少しですが、下がっていました😊👍
さすが私😉と言いたいところですが、これは自己管理が出来てなかったのが一番の原因。
油断した私が悪いんです。
まだまだ、どっちも３桁だから、頑張らないと‼️
五年前に糖尿病と言われ、運動と食事制限で治した経験があります。
今の主治医は糖尿病の専門医ではないので、薬飲まないで治せるんですか？と驚いていた。
癌になって好きな物を好きなだけ食べたいのに、血糖値が上がりやすい体質だから、仕方ない我慢です。トホホ💦
この2週間、毎日の食事の糖質を計算しながら食べるようにした。
歩くなど運動が出来ないので、食事制限しかなかった。
ラジオ体操もやりたかったが、具合が悪くて断念💦
でも、足踏みをするなどでも効果があるらしいです。
程よく糖分を摂りながら、果物、ジュースは一切なしの生活。
夏は糖質制限は難しい😅
まぁ、一生気を付けなければいけないってことなんだろう。
肝機能が少し改善したので、先生も、移植はすぐじゃなくてもいいですね！って言って下さった！😆
努力はしてみるもんだなぁ。ってつくづく思いましたよ😆👍
またヘモグロビンも2週間前にやって維持できていたので、次回になりました😊
温泉♨️の旅も良かったかもね！😉👍
やれやれ😆
皆さん、御心配おかけしました😌🙏
仕事もかなりセーブしましたので、癌を進行させない生活を心がけます😊
まだまだ暑いらしいですので、皆さんも気を付けてお過ごしください！
入院中の方は応援だけしか出来ませんが、頑張って乗り越えて下さい！