おはよーございます
今日は、平日休みです(^∇^)
毎度毎度、手創り市の準備に励んでます
最近、ＹＯＧＡにはまっています
シバナンダＹＯＧＡといって、ホットヨガのような、汗をかいてやるものではなくて、
呼吸法を中心に、体のかたい方でも、出来ちゃうＹＯＧＡです(^∇^)
そこで、お知らせです
２８日(土) １０：００～１２：３０ 東池袋駅｢旧日出小学校｣にて、ＹＯＧＡ＆ランチを開催します
チラシです('-^*)/
お休みの朝に、ＹＯＧＡをして、みんなで、近くのカレーやさんで、バイキングランチをして、
残りのお休みを、満喫していただく
そんな風に、考えてます(^O^)/
参加費は、バイキングランチ込みで、３５００円です！安い！！
なのに
あたしのブログを見て、来てくださった方は、３００円ＯＦＦします
先生は、目黒でＹＯＧＡ教室ももたれている、あたしのＹＯＧＡデビューのＴＯＭＯさんです
インドで、ＹＯＧＡを、タイで、マッサージを勉強されています。
すごく素敵なあたしの大好きな方です
おすすめは
ＹＯＧＡをやってみていけど、なかなか時間を作れずにいる方、
運動が苦手で、ＹＯＧＡをやったことのない方、
ＹＯＧＡが大好きな方などなど・・・
ぜひぜひ、参加してみてください
ブログで、素敵な方にお会いできること、楽しみにしています(*^▽^*)
コメントいただきましたら、詳細送ります
まってま～ス
☆いとゆ☆