初iHerb

先日、私も重い腰を上げi herbデビューをしました\( ˆoˆ )/


サプリメントばっかり。


ビタミンC、オメガ3、コエンザイムQ10、そしてカリウム。高血圧もちで浮腫がちな私、にんにんさんのブログでなるほどと思い購入口笛
確かにトイレ回数が増えて足の甲がスッキリしてきたかも照れ
日本の薬局じゃなかなかカリウムなんて売ってないし、よいOK


これも試してみたかった、リプライセル。
高吸収のビタミンC。


激マズらしいので、息止めて飲んでる。
だから味は不明。
迂闊なことに、説明よく読まず、他のサプリメントと一緒に食後に飲んでたわえーん
空腹時じゃないと効かないのに。
高いし不味いのにえーん


これはダイエットサプリ。
痩せもしないけど、他のアメリカ産ダイエットサプリみたいに動悸も下痢もなし。
とにかく無。


でもこれも食後に飲んでた私えーん
ほんとテキトー人生だなアセアセ
明日からちゃんと食前に飲むわ。
でも朝は食前30分なんて余裕ないし、夜？
明日は焼肉屋で飲み会だから、明後日からか…
痩せる気あんのか？


整腸剤。
10個しか入ってなかったしまだ未使用。


レチノールセラム。
お試し価格とはいえ、384円なんて安いと思ったら、5mlしかなかった\( ˆoˆ )/
これが超いいキラキラ
肌にハリが出てしっとりするし、エスティーローダーの茶色の美容液みたい。
今度大きい瓶買おうかな。


ほんとはお菓子も買いたいのに、季節のせい？チョコレートがすべて売り切れだったんだけどえー美味しそうなの沢山あったのにな。


買い物といえば、ロフトでも雑貨買った。
職場でお世話になった方が退職されるので、なんか贈り物しようと思って行った。


自分用には文房具と、


キッチン用品。
しゃもじに茹で卵グッズ。


メイク品。


チークは初の練りタイプ。
このまま頬に当てて塗る。
ラメが程よいのでハイライトにはいいけど、口紅塗らない私には色が地味。ローズ色にしたらよかったな。

アイブロウもETVOSのを初購入。
バニラコのが大好き過ぎてまだなかなか慣れないな。


退職された方には無事贈り物を渡してお礼が言えた照れ
逆に美味しいクッキーまでいただいたよ。
あ〜寂しくなるな。



今週末の日記

6/24-30

6月も最終。
早〜もう今年も半分終わり。

Oちゃんから宅配便が。


しらす干しと海苔送ってくれた\( ˆoˆ )/
彼女は本当に太っ腹でいつも超大量。
大漁なシラス食べ放題キラキラ



〜今週の汚弁当記録〜

月曜

火曜

水曜

木曜

金曜:砂肝炒め笑

土曜

弁当に漬け卵っていいね。
めんつゆ:水 1:1が丁度いいみたい。

週末呑み日記。
土夜に職場の人と職場辞めちゃった人と飲みに行く。

前菜とビールで乾杯！


飛び魚天ぷら
ビールはやくも2杯目。


マグロ、カンパチ、黒鯛


岩牡蠣〜キラキラ


3杯目。


河豚焼きと白子


ビールも飲み放題生ビール4杯目。


バイ貝〜


お新香でもまだまだビール進む。
5杯目。


シメは寿司ラブ
ビールもシメの6杯目。


美味しかった〜。
職場の愚痴もいいまくりだよニヤリ

今日日曜日は午後まで寝て、施設の母に会いに行き、実家でご飯作った。
ひじき煮、トマト卵炒め、バンバンジーサラダ、鮭の西京焼き、大根の味噌汁。
作り過ぎた口笛


これからまた飲む。


私のブログの写真って、食べ物と酒ばっかだし笑

今週末の日記

6/17-23

今週は温泉ミニ旅行が終わり、何の楽しみもない1週間だった…いつも以上にやる気なしアセアセ

天気は朝晩まだ涼しいけど、日差しがきつくなってきて、そろそろチャリ通も嫌になる。


そういえば、今週派遣会社の人に会いこっそり転職活動開始（笑）ってもこの日は近況報告だけ。


ちょうどブエナビスタホテルのカフェでこんなのやっており、夕飯時だったから経費で奢ってもらった笑い泣き


味は普通。


アルコール別だし、自腹じゃ行かないな。


…の割にはこの後も2皿お代わり、デザートまで食べまくったけどね爆笑
ご馳走さまでしたキラキラ

高給で仕事が楽で、休みが沢山取れて、性格がいい上司同僚が沢山いる職場見つかるかな？（派遣会社:ナメてるな、こいつ…）


〜今週の汚弁当記録〜

火曜日 鶏野菜カレー粉炒め


水曜日 味玉、ウインナー、カボチャ、サラダ


ペペロッソのビーツのドレッシング持参


木曜日 焼売、味玉など


金曜日 味玉、豚野菜炒め


サラダに入れた生のカブが美味しかった。


今週のおやつはOちゃん土産のういろう。
美味しいなあ。


金曜日台所の戸棚整理してたら、麗しい赤い箱発見キラキラもしやバカラ様では…？


箱開けて思い出した、10年程前の誕生日プレゼントに貰い、貧乏性の私「割ったらダメだから」ってしまい込んで忘れてたアセアセ


大好きなビールこれで飲んでね、ってくれたからビールでも飲むか爆笑

お〜飲み口のガラスが薄くて感触がいい。
プレモルがより高級な味になった気がする。


エビスも美味いよ。


コンビニの1人用安ワインも🍷


でもやっぱり割れたらやだからまた箱にしまう。次出すのはまた10年後…？

今日は料理しながら金麦。


カルディで買ったローカーボパスタ、味は悪くないけど、ボソボソしてて食感がイマイチ。まあこれ食べてまでパスタ食べなくていいや。


料理用に買った安いワンカップ日本酒、余ったから先週買った諏訪のお猪口で飲む。
なんだか高い味がするかな爆笑


やっぱり器って大事ハート

買い物色々

Oちゃんと温泉行った時、何かいいつまみはないかとカルディに寄った。
金のカマンベールをワインのお供に買い、ついでに他にも食材を。


タイ米は結構よく食べる。
うるち米よりGI値も低いらしいよ。
バジル&チリペーストとまたタイ料理作ろうかな？ただの野菜炒めだろうけど笑

ハリッサは前日のポルトガル料理で初めて味わった。辛くて肉魚介野菜なんでも合いそう。カルディのは美味しいかな？

食べる麻辣醤はリピ品で、冷奴や卵かけ御飯、もろきゅう、ゴマだれに足して蒸し鶏にかけよだれ鷄など色々絶品ですキラキラ


ローカーボのスパゲッティ。
ダイエット中に食べてみよ。


今日はミニプラと雑貨屋で買い物した。
やめときゃいいのに、また韓国産のハニーバターナッツ買う。また太る…アセアセでもやっぱ美味いわ口笛

夏弁当生活に欠かせない保冷バッグもコンパクトでちょうどいい感じのあったんで買う。


後前から気になってたジェルクレンジング。


洗いあがりはすっきり落ちて、割といい照れ
ただ、ジェルがかなり固くて、説明にある30〜1分のマッサージじゃ全然伸びないし馴染まないぞ。
その分肌を擦るのもイマイチだし、めんどくさい…こんなめんどくさいなら、クリームクレンジングの方が肌にいい気がするけど。

でも随分前からあるし、季節限定ものまであるからやっぱりファンが多いのかな。
もうちょっと使ってみますニヤリ


初夏の信州酒日記③〜想い出の店でランチ〜

6/17

朝7:20起床、7:30から朝食会場へキラキラ
この旅館朝ごはんもとても美味しい。


焼き鮭も脂乗ってる。


諏訪産こしひかりと具沢山味噌汁


鮭のがんもどきと卵は好きなだけ
季節のサラダは八ヶ岳産野菜


玉子焼があるとテンション上がる爆笑


手作り豆腐


わかさぎの唐揚げ、熱々。
板さんが揚げたて持ってきてくれた。


沢山食べ終わったら、そのまま朝風呂に行き、ざぶんと入ってその後二度寝zzzzzz
休日最高キラキラ

10時ぎりにチェックアウト。


お持たせ用に買おうと、諏訪大社横、新鶴本店で塩羊羹をゲット。
ここのが一番美味しい。


松本に帰ったら昼時だったのでランチへ。
ハンバーグの気分で「盛よし」に行ったら休みだったので、どんぐりに変更。


ここも子供の頃からある店ですね。
Oちゃんの煮込みハンバーグ。
切り分けて一切れくれた笑


私は、けんたろうスパゲッティ。
昔からあるメニューで、卵チーズたっぷりの鉄板ナポリタンです。


懐かしくて美味しかった。

Oちゃんの電車の時間が来たので駅へ。
3日間、天気が持ってしかも信州らしいさわやかな気候でよかった。


行っちゃったよ…


旅館朱白でお土産屋の割引券を貰ったので、結構買ってしまいました。
母の施設の皆さんへのお菓子と、


自分用にはピーカンナッツチョコ口笛
何処にでも売ってるけどこれ美味しい。


諏訪の地酒のお猪口。


新鶴本店の塩羊羹。
職場でお世話になっている方にあげたら喜んでくれた。


1人になって寂しいし、明日は仕事だし飲まなきゃやってられない。
明日仕事だけど飲む。


お代わりアセアセ


昼まで食べすぎて夕飯要らないはずだったのに、飲んだら小腹が空いて辛ラーメン作るアセアセ
ギャーこれだからデブはアセアセ


でも久々の韓国ラーメン美味すぎた。
翌日もちろん浮腫みでパンパンだったけど。


初夏の信州酒日記②〜上諏訪温泉朱白〜

6/16

翌日は朝起きて、大した二日酔いはなかったけど予定もないので、昼まで寝て、お腹空いたのでランチに出かけた。
店はペペロッソ再訪です。

前菜のあるコースが好きです。


冷たいポタージュ。
カブ？桃？
ほんのり甘くて美味しいです。


サラダ。
ビーツのドレッシングが美味しいので帰りに売ってもらった。


生パスタはナポリタンペペロッソ風


お腹も目も満足しました。
Oちゃん付き合わせて、施設にいる母に会いに行ったけど、母も昼食後で爆睡してました笑

諏訪に向かいます。
上諏訪温泉に泊まろうと旅館を予約していました。
片倉館近く。


外観撮り忘れたけど、朱白という旅館です。
クーポン使って1人泊12000円くらい。
安いプランなので部屋は湖側ではありませんでしたが、5階なので開放感あります。綺麗な和室でした。


眺めはこんな感じ。


ちょい振ると諏訪湖も見えますよウインク
負け惜しみじゃないけど、西日がきつかったのでこっち向きでよかったよニヤリ


お茶を淹れていただいた。


空の冷蔵庫キラキラ
持ち込み可ハート
効きもよくキンキンに冷えます。


早速昼から一杯生ビール


ひと息ついたので、大浴場へ。
赤い湯と透明な湯の2種類あって、気持ちよかったです♨️
なんと、湯上がり処に生ビールがニヤリ
もちろんいただいて、また部屋でも風呂上がりビール2段目アセアセ


バドワイザー見るとハワイで水代わりに飲んでたの思い出すな照れ


話が弾んでついついビール進むアセアセ
ポテチまで開ける。


すでに宴もたけなわですが、夕飯の時間になりました。
懐石料理を食事処でいただきますラブ

前菜
蛍烏賊の沖漬けとあさりのマリネ美味しい。


お造り
信州サーモン、マグロ、信濃雪鱒


生ビール


煮物、じゃがばた


鍋物、信州牛陶板焼き


焼物、鮎けんちん焼き蓼ソース


揚物、かさご天麩羅


食事


水菓子、林檎どら焼き


どれも美味しくて、値段を考えてもコスパとてもいいです。
日本酒飲み比べもしたかったけど、食事前に飲み過ぎちゃってて無理でした。
すでに酔いが回っているところに、沢山食べ過ぎたので部屋に帰ったら即寝ちゃったzzz

起きたら22時。
よかった間に合った、2度目の風呂へ♨️

さっぱりして酔いも治ったので、その後夜中の2時まで二次会生ビール生ビール
ワイン2本空けてた。


このナイアガラのスパークリングワインが甘くて香りが良くて美味しかったです。


ひたすら食べて飲んで寝た。
温泉最高です♨️


初夏の信州酒日記①〜ポルトガル料理で飲み放題〜

6/15

仕事を18時ジャストで上がり、松本駅へ。
Oちゃんが豊橋から松本に遊びに来てくれます。

名古屋や東京で用事のついでに会える友達はいても、なかなか私だけに会いに長野県まで来てくれる人はいません。
嬉しいし楽しみにしていましたおねがい

私達はかなり飲むので、店は飲み放題があるところがベストです。
でもなかなか2人から頼める店が無いアセアセ

今回予約したのはポルトガル料理の店、フジクラシコです。


店内落ち着いていい感じ。


乾杯〜おねがい


1杯目、もちろんビール。
グラスが小さいけど飲み放題だしニヤリ


前菜


2杯目、カールスバーグ


魚介のグリル、さっぱりアヒージョみたいな感じ。バゲットお代わり自由ならパクパク食べれたのに。


3杯目、ビール


豚とあさりの煮込み


4杯目、ビール


豚と海老の串焼き


ハリッサとかいう辛いソースが合う。
5杯目、赤ワイン。


魚介の鍋と、6杯目のビール。


7杯目、ポルトガルのサクランボリキュール、ジンジーニャのソーダ割り。
鍋の〆は玄米リゾット。


デザートは半熟カステラ。


8杯目のカシスソーダで締め。


料理もお酒も美味しかったし、店の雰囲気もよかったです。
ポルトガル料理自体は、マカオで食べた様なイワシのグリルとかタラのコロッケとかアフリカンチキンとか想像してたけど、フジクラシコの料理は煮込みが多くてだいぶあっさり目の優しい味でした。
私的にはちょっとパンチが無かったのと、値段の割に足りなかったかな？デブには多めの炭水化物か揚物が無いとちょっと物足りないな笑

お酒もいつもよりだいぶ少なく済んだので、雨だし自宅で二次会しようキラキラ代行タクシー呼んで帰宅。

Oちゃんがお土産くれた口笛
私が頼んだ外郎と、


童庵の玉妙滴キラキラ


求肥に巨峰が丸々入ってる。
まだ巨峰が早くて酸味があったけど、個人的にはそれが好き。


後名駅で澤村のパンまで買って来てくれたキラキラ


ここのパン大好き。


次々にビールを開け…



しまいにワイン1本半空けていつのまにか寝たzzz


今週末の日記

6/10-16

12連勤後半に突入💦

最近スーパーでよく買う低糖質プリン。
普通のと遜色なく美味しいニコニコ



〜汚弁当記録〜

月曜日:冷凍グリルチキン、春菊の胡麻和え、アスパラガス


火曜日:豚肉野菜豆豉醬炒め、卵焼き


水曜日:エスニック豚野菜炒め丼、温野菜サラダ、ゆで卵


木曜日:シュウマイ


カブの葉と桜海老でふりかけ作り、


金曜日:お弁当へ。


土曜日:力尽き冷蔵庫余り弁当



土曜日夜に友達が来てひたすら飲みまくり


12連勤打ち上げしました＼(^o^)／

LANCOM

海外旅行に中々行けないから化粧品がすぐ終わる（笑）5年ぶりにランコムのホームページ見たらお得なセットがあったので通販した。


化粧品は使っててもいいんだか悪いんだかよくわからないものがほとんどだけど、ジェニフィックだけは使うとやっぱり肌の調子が全然違うキラキラ

ジェニフィック30ml 10000円とヴィジョネア化粧水7000円、リップのセットで10000円口笛
何故？って思ったら、ヴィジョネアって日本で販売終了してたのね…


リップはこんな色のティントっぽいもの。
絶対使わないなあ…って思ったけど、うっすら塗ると思ったより馴染むのでいいかも。


日焼け止め乳液もLANCOMのは好き。
今はキールズ使っててそれも大好きだけど、また戻ってみました。
美白化粧水の旅行サイズと美容液がついててお得口笛


選べる試供品は日焼け止め乳液とファンデーション。当直用に。


今はデパートのカウンター行っても、待たされるしクドイし大して試供品もくれないから、買うもの決まってれば通販がいいよ。
べつに店員さんが悪いわけじゃないんだからこんな事言っちゃいかんねアセアセ

やっぱり思うのは免税店が最高キラキラ
関税ってほんと高いのね。
日欧EPAでランコムは安くならないのかな？

ほんと化粧品て買うの面倒くさいし高い。
なかなか忙しくて実現しないけど、韓国旅行に行って、免税店と東大門で1年分一度に買って来たいよニヤリ


今週末の日記

6/3-9

今週は本当に仕事しか話題が無かったな…
仕事して食べて寝てただけタラー
土日も泊まり仕事で終わり、12連勤後半に突入。
飲まなきゃやってられんえーん


土日当直の唯一いい所は、いい休肝日になることくらいキョロキョロ

どうでもいいけどうちのアパート、ペット禁止なはずなのに、隣の人絶対猫飼ってる🐱笑
最初赤ちゃんの泣き声かと思ってたけど、どうも違うな。
いいけどね、私猫好きだしアレルギーだから自分じゃ飼えないし。


〜今週の汚弁当記録〜

火曜日 ラタトゥイユ丼


水曜日 タイ風グリルチキン


木曜日 焼売、温野菜サラダ


金曜日 朝大寝坊でそこらにあったDHCプロテイン。久々に飲んだけどキツい…ザ人工的な味えーんでもお腹は膨れるこれ。


金曜夜は翌日が嫌で呑んだくれる。



土曜〜日曜の夜まで泊りがけで職場えーん

帰って呑みながら作り置きおかず仕込む。
カリフラワー、アスパラの塩茹で、きゅうりの浅漬け（茅乃舎のだしの素和えただけ）、春菊の胡麻和え。お弁当用なのに…緑ばっかり笑い泣き
もっと映えを意識しないと。
これからあとサラダチキン作るよ。


また来週も地味弁当ですね笑


撮り溜めた古畑任三郎観ながら。
第2シリーズが一番好き。
第1シリーズは明菜ちゃんと木の実ナナの回が好き。桃井かおりの回もいいな。


明日やだな…おかわり生ビール