再検査間違いなしの健康診断！

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昨日は健康診断に行って来たけど

今年も再検査になるんだろうな〜

悪玉コレステロール値が高いの

40〜50代の女性は

更年期により

悪玉コレステロールが急上昇してしまうみたい！

それに体重も増加

だから

間食をやめたり

白米をいつもの半分にしたり

普段運動しないからストレッチしたり

でも全然痩せない…

ストレスは溜まる…

好きなものを好きなだけ食べたい❤️

甘いものも食べたい❤️

そこでこういうのを食べたらいいのかなって❣️

今はこういう商品を探すのが楽しみ

金欠で今は買えないけど

麺が豆100%なんて嬉しすぎる

クーポン利用で500円でお試し❣️

あとはこれ☟これを混ぜて食べればもっとご飯を食べられるね❣️