ご訪問ありがとうございます🧡
高知から関西にきてもうすぐ20年。
縁もゆかりもない関西の地で
子育てに奮闘中の1児(男の子)母です。
着回しやすいシンプル服が好きで
"プチプラでも品良く"をモットーに
日々の何気ないコーデのことや
気の向くままにあれこれ書いてます。
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こんにちは！先ほどの記事
もお読みいただき
Netflix『マンスリー彼氏』見終わりました😭
弟のお嫁ちゃんに
おすすめしてもらって見始めた
『マンスリー彼氏』
ついに、、、
見終わってしまったー😭！
うぅ...ロスです。
最初、ジスの可愛さを楽しみに見てたのに
どんどんソ・イングクに引き込まれ...
めちゃくちゃキュンキュンしながら
見てました🤣🫶！
動機なのかキュンなのか分かりにくくなってきた。苦笑
2人が可愛かったり、
切なかったり、、、
泣ける感じのドラマではない気がするけど
幸せな涙をホロホロしながら見てました〜🥲
特に最後2,3話くらい。ほんと幸せだった〜🥺
さて。次はそろそろ
『地獄に堕ちるわよ』
をみようかなと思います😏
ギャップがすごい...🤣！笑
パンだけの日の"罪悪感"を減らしてくれた！
今日もストックがなにもなかったので...
＼パンだけランチ／
息子のお弁当用のミニトマトを3粒もらって彩り🍅笑
今日はお湯注ぐだけの
ごぼうスープをプラスしたので👇
罪悪感減って、満足度は上がって♩
良いランチになりました〜☺️🙌
お試しさせてもらったんですが、
これなかなか良いかも😳👏！
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おいしく続けやすいのが嬉しい！
ごぼう由来の成分にも注目
お試しさせていただいたのは
老舗食品メーカーのあじかんさんの
＼ごぼうスープ／
パッケージも爽やかで可愛いですよね🤭
ごぼうには腸内環境を整える成分が
豊富に含まれていて、
☑︎便通を改善する機能
☑︎食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能
☑︎血中の中性脂肪を下げる機能
が報告されているそう✨
お腹の調子を整えたい私は
1日1包を目安にいただいてます☺️
不足しがちな栄養も手軽に
このスープ、
1日分のビタミンD※と
100億個の乳酸菌が配合されているそうで、
カップ1杯で手軽に栄養補給できるのも嬉しいところ🥺👏
※栄養素等表示基準値より
粉末たっぷりなんですが、
1食54kcal以下※なので
小腹が空いた時や夜食にも良さそうです◎
※1杯あたり（推定値）
お湯を注ぐだけで手間なし簡単♩
作り方は、とっても簡単♩
お湯を注いで...
すぐにかきまぜて...
約1分待てば完成〜♩
お湯を注ぐだけなのに、
“ちゃんと食べた感”
のあるポタージュでびっくりしました😳！
ごぼうの素朴な風味が楽しめて、
最初は「塩分控えめかな？」と思ったものの、
今ではそのやさしい味が逆にほっとする存在に♩
個包装だから持ち運びもしやすくて。
スープジャーと共に持っていけば
外でも楽しめそうです♩
ごぼう好きさんはもちろん、
栄養の偏りが気になる方や
腸活に興味のある方、
手軽に続けやすいスープを探している方は
ぜひチェックしてみてください✨
食物繊維×発酵食品って腸活にも
ぴったりな組み合わせみたいで、
続けたいなぁと考え中です🤔✨
最後までお読みいただきありがとうございます☺️
