2025年、
何かと変化の多い年になりそうな予感がしております
でもその波に柔軟に乗れたら、楽しい変化ですね
心も身体も、
いつでも波に乗れるように整えておこうと思います。
昨年後半から、
仕事も突然の異動（出向）があったり、
プライベートも両親の体調や実家のことで様々な動きがあり
中々落ち着いて、歌の活動時間が取れないのですが
それはそれで、
自分と向き合う時間（内省時間）と捉えて
過ごすようにしています
でも、それがむしろ
良い効果になっているかなと。
ライフワークとなっている
大好きな歌の活動も、
結局は自分が整っていないと、
納得がゆくように声が出ない。
かなりメンタルと声は繋がっていて、
「声」はむしろ生き様まで隠しても隠し通せないほど、
丸わかりで出てしまうもの。
振り返れば、
昔は自分の声が、全く好きになれなかったですし、
よく自分で自分にダメ出しをしていました。
様々な方の意見や価値観に振り回されて、
自分の個性や良さは何なのか...分からず見失ったまま、
努力して練習を重ねれば、きっと何か光が見えてきて
乗り越えられると
信じて必死だったときもありました。
確かに練習は必要なのですが、
魂が喜ばず、苦しいままに努力しても
ブレーキを思いっきり踏んだまま、
アクセルふかしているようなもので
結局、中々思うように表現できなかった。
特に声については、一番の土台はメンタルなので
自己受容を高めて、
自分で自分を受け入れ・認め・許し・愛してあげて
自分のハートが喜びで満ちたとき、何かが伝わり
届くものなのだろうと 少しずつ見えてきました。
ようやっと、ようやっと、一歩ずつ
自分自身を愛せるようになった今は、
歌うことへの謎のプレッシャーのようなものは消えて
純粋に楽しめるようになったと思います。
自己犠牲なく
自分の魂が喜ぶような感覚を大切にして
まずは自分で自分自身を満たすことを
一番の土台として
これからこの先も過ごしてゆきたいです
今の想いを、久々に自由に綴ってみました。
また５月にライブを行おうと思っていますし
そのほか何か動きがあればご案内させて頂きますね
いつもありがとうございます
感謝
