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浮き指 下半身太り 腰痛 片頭痛改善

指上げ足(浮き指)とは、指が地面に接地しない足の異常です。
指が浮いているということは、指のつけ根とかかとの2点で体重を支えています。かかとに重心が乗っていることになるので、地面からの衝撃を吸収しきれずに、ひざ・腰・首へと伝えてしまうのです。