そろそろ

始めましょか!!!

ダイエット!!!

これは冬とゆぇどももーあかんわ!!!

２月の常夏楽しむためにも、ここはがんばっていかなあかんわ～

今回は、前回晩御飯たべないとかゆう強行ダイエットでマイナス６までいったけど

さすがにこれはつづきません。

肌もボロボロやし･･･

で、やっぱ３食は基本ですわ。


朝 おみそ汁
昼 お弁当
夜 炭水化物なしでおかず スープ

これでとりあえず、一ヶ月いきます!!!


Let's ダイエット～