あー達成できず

１５日までにマイナス５kg。
ムリやった･･･
マイナス３kgまでしかむりだったぁ

次は２５日までがんばりまぁす


今日は久しぶりに外食
の前に、体がだるすぎてほんまにほんまにやばかったので

アロマ９０分コース
足裏がこりすぎて、あきませんわ

そのあと、大丸にてお買い物最近買い物したもの写メとってるしまたアップしよーっと笑っ


ごはんまでに、日航でお茶やっぱ知り合いいるよね笑っ
目あわせてこよーとするのを回避しつつ声かけられずにすみましたすみませんＳさん笑っ

そっから和食へ









で、スタバプディングなんとかとかゆうやつ笑っ
のんでもたー



おいしかったからいいか

って明日も外食ぢゃんやばぁい