令和元年のカウントダウン

あっという間に年末です

もうホントに、なんでって思うくらい、

時の流れが速すぎます…

年末恒例の年賀状と決算に取り組みながら、

ときに大掃除と断捨離に燃えつつ、

今年の仕事の締めくくりと

来年の仕事の準備にかかるこの季節

気持ちばかりが焦るので、

こんな時こそ深呼吸。

さらに、心を癒すため、

仕事スペースの横は、

このような感じに

お気に入りツートップの、

ぐんまちゃんとミニヨンズのボブくん

資料作成に疲れたらこのコーナーを眺め、

やる気が出ない時にもこのコーナーを見つめ、

「よし、がんばろ」

と自分に言い聞かせています(笑)。

たしかに、和みます

ちょっとやる気も出てきます

気持ちって、大事ね

さて、気持ちを切り替えて、

今一度、深呼吸。

4秒吸って8秒吐く、

福式呼吸でリフレッシュしたら、

もう少しがんばれそうです