骨折から３ヶ月。
全治３ヶ月と言われていた期間過ぎて……
まだ全然治ってない。
かといって日常生活にはあまり困りませんが。
・歩き出しが痛い
・ひねると痛い
・階段上り下りは手すり必要
・早足はヤバイ
なので普通に家事するくらいは大丈夫です。
けどこの痛みがなくなるのはいつなのかなー？
痛みっても全然我慢できるレベルですよ。
痩せてきた
早起きしたのと生活リズム整ったせいか。
ジャンクフードあまり食べなくなったからか。
MAXから5Kg痩せた。
MAXが太すぎて5Kg痩せても標準体重は遥か遠く……
わたしなんでこんな太ってんだろ（笑）
猫のデブは可愛いけども……
努力と根性でダイエットしてきたけど、メンタルの問題もあった気はするよね。
今の生活と食習慣なら、多分太ることはなかったと思う。
年取って、本気でお腹が膨らまなくて食べられないのと…
朝型にかなりの痛みがあることがあり…
これ、多分夕食によるんだなと控えてから収まってる。
更年期障害
二年くらい前から、出たり出なかったりを繰り返してる更年期障害。
最近またホットフラッシュがひどい💦
そういや、去年の今頃も酷かったっけな。
秋になると…かな？
まぁ、上手く付き合っていきましょ。
眉間の皺が消えた⁈
完全に消えたわけじゃないんだけど、骨折前は、化粧でも誤魔化せない、ふかーーーーーい皺が眉間に刻まれていて…
マッサージとか、化粧かえるとか試したけどダメで。
諦めてたんだよね。
ふと、メイクした時に鏡みたら…あれ？シワ目立たない…？
と。
おそらく寝てるからだと思う。
睡眠不足は万病の元かもだね。
しかし、7〜8時間寝ても眠いの🥱
わたし元々ロングスリーパーだから、もしかしたら9時間くらい寝ないとダメなのかもしれない💦
お昼寝しよ…
