6/11 パンパンに腫れてます。
6/19 １週間してずいぶん落ち着いたものの、まだ腫れてます。痒さがでてきたころ。
傷がなくても足が汚いのは、アトピーとか蚊にさされた跡。
ものすごくカブレやすい体質なんで、傷テープ周りもかゆくてたまんないの・・・。
私の全身は全部こんな感じで汚いです。
キレイな素肌の女性がほんとに羨ましい。
まだ浮腫みが残ってる証拠に、右足の線は包帯のまきあとが消えてません。
6/23 横はまだ。足首がゾウさんのよう。。。
抜糸…というか、抜針した跡が生々しい・・・
ホチキスの針みたいなのでとめてて、これ抜くのめっっっちゃ痛かったんだわ。
しっかり止まってるから、肉を引っ張り出してるような感覚で、割と痛みに強い私でも
「・・・！！！」
ってなった。
看護師さん「にゃにゃさん、固まってるね(笑)」
って笑ってるけど、いや痛いって。
しかも数結構あったからさ・・・１個づつ
抜きっ
「・・・！！！」
抜きっ
「・・・！！！」
抜きっ
「・・・！！！」
って、拷問かと思ったわ。
縫い箇所多いからなぁ。。。
さらに閲覧注意↓↓↓
↓
↓
↓
↓
↓
6/10の様子。 内出血と腫れがすごい。。。
この時でも、ピークよりはましな色。
その6/11から、12日経過した今日。↓↓↓
キレイになってきたでしょ。
足の裏側に腫れがたまって、足首が完全に戻ってないけどかなりスッキリしてきた。
傷跡の痛みはもうなくて、痛み止めは１日３回から２回→１回と減ってます。
たぶんもう飲まなくても大丈夫ですが、炎症止めの効果もあるので飲んでます。
腫れがやっとひいたから、金曜日にＰＴＢ装具の型どりできたけど、予定より４日遅れ。
PTB装具、ゴッツイのかなーと思ったらベージュもあるそうで。
色はこんな感じらしいです。
これなら外歩いてもロボット感少ないよね！
PTB装具があると、足首に体重をかけずに歩けるので、途中から片松葉杖と、松葉杖なしでも歩けるようになります。（7/19あたり）
片松葉杖だと、左手が空くので少し行動しやすくなるし、松葉杖なしなら歩いて買い物もいけるよね！
階段も登れるっていうし、それなら庭の畑の手入れもできると思う。
市民農園にも行ければ、雑草の手入れもできるかな！
退院したら一番心配なのは、食事。
今の入院生活は３食バランスのよい料理がでてくるので楽ちんでいいのよ。
そして図らずも「１６時間断食」に近いことをやってる。
夜ごはんが１７：３０。
朝ごはんが ８：００。
１４時間３０分、食事をしないってことで。
始めのころは２２時くらいになるとお腹すいてしかたなかったけど、最近はちょこっと慣れてすごいお腹すいたーー！！っていうのがなくなってきたかな。
これで痩せてくれてりゃいいけど、３食はたぶん1800ｋcalくらいになってると思うから、痩せはしないんだよなー。
私、めちゃくちゃ燃費いい体になってしまってるから、1300kcalくらいにしないと痩せていかないのよね…。
退院したら食事は、ネットスーパー使って何とか乗り切ろうと思います。
早くお金稼いで、美味しい料理作ってくれる家政婦さんをお願いしたいものだ・・・
今日は日曜日。
回診もリハビリもない、静かな１日。
作業、すすめよう！