ご訪問くださりありがとう😆💕✨ございます。
翌朝、体重を量ったら、
連休だったので、早朝から外出しました。外出前に朝、体重を量ったら、50㎏。
こんなもんじゃろ。
翌朝、体重を量ったら、
は？51㎏？
１日で、1㎏太ってしまった～！
なんで？
思い当たることと言えば……。
三食とも外食だった事。
普段は、ほとんど外食しないのです。
朝は、パン屋さんのテラスで、パニーニとクリームチーズのベーグルを食べました。欲張りすぎたと思ったけど、無理やり食べてしまったのよん。
昼は、冷やしうどんと唐揚げ。
夜は、和食のコース料理。
やっちまいました。
年末に53㎏越えしてたのを、やっと減らしたのに…。
外食が悪いわけじゃない。悪いのは、私のチョイス。
痩せたいんじゃなくて、自分が体調良く過ごせる体重を維持したいだけなのよ～。
済んだことは、仕方ない(ことにする)
明日から、食べ過ぎないようにしようっと。
お付き合いくださり、ありがとう😆💕✨ございました。
あなたの毎日がハッピーでありますように！