↓こんなの。
で、選択してView（画面のこと）を切り替えることもわかりました。
そのコードの中でDelegateに対して色々書き込んでいるのですが、どうもわからんところが多い。
でも、iPhoneのプログラミングの場合、わからなくても良い部分（もちろんわかった方が良いのですが）が多くあると思うのです。
例えばDelegateや、すでに動作があらかじめ用意されている箇所があり、そこへの命令などは定型文的な扱いになるのではないかと考えています。
いや、わかりませんが。
というわけで、自分がどこまでプログラミングを書くべきなのか、その範囲を知ることが大切なのではなかろうか！
・・・と自分をだましだまし勉強してます。
頑張ろう。
うき。