体重ちょっと食事制限すると、筋肉があるせいか凄い勢いで体重が落ちていきますね・・・。 1週間で2キロは落ちました。 その代わり最近筋トレをしていないのですよ。 食事してないと筋肉落ちそうだし、そろそろ筋トレしたいなぁ・・・。 うき。