アクセスについてまとめ
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アクセスバーズ講座を受けたら
受けられるクラス
The Foundationクラス。
Foundationは「土台」とか「基礎」という
意味だけれど
基礎を築くクラスではなく
今までの人生の土台をぶち壊す
そんなクラス。
アクセスバーズもファンデーションも
アクセスコンシャスネスが提供している
モダリティの一つで
アクセスが定義している
“コンシャスネス”は
全てを含み何もジャッジしない…
全てはここにあって
「いい」も「悪い」も
「正しい」も「間違い」も
なく
それはただのものの見方でしかなく
「ただ在る」
という世界
その中で
自分は
何を選ぶのか、選ばないのか。
そんな
コンシャスネスの領域にアクセスする
のが
アクセスコンシャスネスでやっていること。
だから
今まで自分が当たり前
と思って来た世界が
どんどん壊れていく
↑
これってダメじゃん
ではなくて
選択の自由があるということ
でもね
選択するとき
そこには
なんの
抵抗も反発も
迎合も同意もなく
決めつけも、定義付けも、計算もない
「ただこれをわたしは選ぶ」
そんなシンプルなこと。
理由なんて探したら
なんぼでもでてくるし
作れるからね
ふわふわしているようだけれど
これは
自分を信頼してないと選べない。
選んだとしても自分を信頼してなければ
後悔したり、誰かのせいにしたり、
してしまうことになったりする。
全ては自分が創り出している世界だからこそ
自分が選択した先にあるのは
自分が創りたい世界
ということになる。。。ハズ
だけど
今、違うぞ〜
となっているなら
自分の選択ではないものを
選択してるのかもしれないですね。
あっ…話しがそれてしまった
でもここが大切なところで
私たちは
小さい頃からさまざまな
道徳などの定義や制限を教えられて来てるから
それが自然と身についていて
自分の本当の思いにも
気づきにくくなっている。
気づくためには
“わたしという源”の周りに
張り付いているものを
剥がしていく作業が必要になる。
そのための道具(ツール)や方法(プロセス)を
アクセスバーズ講座でお伝えしている。
だから
アクセスバーズ講座は
コンシャスネスへの招待状
と言われてる。
今回受けたファンデーションクラスは
よりもっと深く使いこなすための
3.5日のクラス。
自分が源であることを思い出すクラス。
どれだけ
自分が自分を色眼鏡をつけてみてると思いますか？
どれだけ
自分を分からなくさせてると思いますか？
どれだけ
自分にがまんさせていますか？
そんなところを
掘り下げるのではなく
問いかけて
気づいて
認めて
クリアリングして
そして
問いかけて
アクセスバーズやボディプロセスを
何度もする。
この繰り返しは本当に
“わたしが源”へと導いてくれる。
今回の
CF榎さくらさんの
高松ファンデーションは
ものすごく変化を自覚した
ファンデーションクラスでした。
長くなってしまったので
ファンデーションで感じたことや変化は
改めて🥰
高松ではモーニングにうどんを食べる
という習慣もあるから
夜行バスで7時前に着いたわたしを
バスターミナルまで迎えに来てくれた
さくらさんと
朝7時過ぎからうどんを食べる
そんなところから
ファシリテートが始まっていたのでした🥰
【6月の予定】
6月もよろしくお願いします
随時、リクエストを受け付けていますので
お気軽にお問い合わせください。
オンラインセッションは21時以降も可能です。
お会いできるのを楽しみにしています❣️
お問合せ・お申込みは
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これよりもっといいことって？
