アクセスコンシャスネスのすばらしいなぁ
と思うところは
「体」と「わたし…という存在」
両方に対して意識を向けて
働きかけているところ。
「心」と「体」は繋がっている
とよく言われているけれど
アクセスの場合は
「存在」と「体」
存在には存在に対して
体には体に対して
セッションしているのだと
わたしは思ってる。
今まで
「存在」としての自分に目を向けることを
してきたけれど
体を癒すことはあっても
アップデートって思いもしなかったから
やってこなかった。
意識は
どんどん進化していってる(自分になってる)のに
体は置いてけぼりな感じ。
「体」って本当にすごくて
色んなことを伝えてくれている。
体が伝えてくれるギフトはすごいのだ。
だから
体が変わると、変化がとてもはやい!
そんな「体」とじっくり会話するような
「3デイボディ」というクラスが
アクセスにはある。
去年の5月にも受講したけれど
改めて
もっとじっくりとエナジーを味わいながら
体とともにエナジーを受け取りたい
体とともに「自分になる」
そんな思いで
天草・3デイボディに参加してきた。
3デイボディクラスでは
3日間同じペアと
約60種類のエナジーの中から
体に貢献となるエナジーを選んで
流していく。
クラス開催が近づくと
お金のことや、このクラスなのか?
など色んな思いが湧き上がってきて
参加しない理由をどんどん創りだしていた。
全ては選択
参加するのも選択
参加しないのも選択
これを選んだら5年後どうなる?
これを選んだら10年後どうなる?
それでも抵抗を感じた時
ここからどんなギフトを受け取れる?
と問いかけたら
すごく広がるのを感じたから
やっとジタバタするのをやめることが
できて天草に向かった🚙
到着してすぐ出会ったのが
はじける笑顔のみっちょ
クラス前海に行くと
ざばーんっといたずら波が🌊
その時のみっちょのことばが
「分かったわかった、明日水着持ってくるから。
明日あそぼ」
波と話せる💫
波だけじゃなく、色んな存在と
お話ししてるのがとってもステキだった。
そしてもう1人。ちこちゃん
ちこちゃんは
今回のクラスに誘ってくれた人で
10ヶ月のさくくんと一緒に参加という
想像を超えた選択をいつもしてる。
そのさくくんはとってもかわいい
子どもは、ホントになんでも知っていて
「ありのままの自分」であることを
見せてくれる先生…だな
一緒にボディプロセスを流すこともある
康子さんの作るご飯は
これまた想像を超えておいしくてうつくしい
ゆうひ
あさひ
こんな場所でクラスを受けると
すごく広がる
今回出てきたのは
「わたしさえ我慢したら、まるくおさまる」
「わたしが、背負うわ」
だから
体が選ぶボディプロセスも
・罰の消去
・ダークサイド
など
体に閉じ込めている
自分の影の部分の消去根絶。
この他にもやってもらったけど
同じボディプロセスを2回ずつ受けるという
からかなり閉じ込めてきたんだろうなぁ。
もうね
わたしさえ我慢したら
とか
背負わなきゃ
とか
言いたいことを言わない(言えない、わからない)
は
いらないさ!
なんの制限もなかったとしたら?
どうしたい?
どうありたい?
↑
これが言えるかどうかで
どれだけ抑え込んでるかが分かると思う。
もし
何にも出てこないとしたら
自分をいっぱい抑え込んでるのかも
しれないですね。
もしそうなら
もっと自分を認めていくといいと思う。
↑
わたしがわたしにやってることなんだけど
そして
自己ジャッジをしない
って事が1番大切かな。
3日間
色んな気づきがあったけど
帰ってきてからその受け取ったものを
じっくり味わって
落とし込んでる感じ。
アクセスのクラスってその時々で変化するけど
今回は今までとは異なるギフトを
沢山受け取れたなぁ。
やっぱり「からだ」ってすごいのだ。
ありがいなぁ。
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これよりもっといいことって?