また日付が変わってしまった
今日は朝から
こんなのが食べられる
はははっ
で月一のセラピーヨガの日
夏から色んな行事が重なって
久々のヨガです
とはいえ
昼から仕事だったんだよねぇ～
ランチはいただいたけれど
のんびりできなかったなぁ
でもやっぱり
ヨガは気持ちいい
心が緩む感じかなぁ～
なかなか自分の身体でありながら
思うように動いてくれず
でも毎日がんばってくれてる
体に意識を向けると体からの声も聞こえてくる感じがする
ヨガの先生のステキな誘導で
自分の身体との対話の時間かもしれないなぁと思いながらも、ときどき眠りに落ちる
(落ちやすいのだ
)
)ヨガの合間に
美味しそうな香りが
「無」
になれてないのですが…
ヨガの後はランチ
今日はベジコースではなく
ベジ丼
ベジコースなら
残念ながら(でもないけど)
わたしは
ベジ丼
食事が運ばれるまで
ヨガの先生が持ってきてくれた
カードを引かせてもらった
カードの名前…忘れた
でも…ちょうど先生と話していた内容とシンクロしたカードで
しかも
今日ご一緒した方のうちお二人も同じカードを引いていた
時間がなかったので
そのシンクロをシェアする間もなく
お先に退散となった
久々だったけどホントに楽しかったなぁ～
ヨガへ行く前時間があると思って描き始めたアート
でも
やっぱり時間がなくなり
夜に持ち越してしまった
何を思ったか
ハートだらけだぁ～
さてさて
明日は"おじょう"の学校のPTAとして
堺に出没予定なで
早く寝なくっちゃっ
おやすみなさぁい