あれれ？

便の話なので、気分を害される方がいるかもしれません～

ご注意下さい

便秘でお腹が痛くて困ってたんですが、午後からトイレに頻繁に行ってます。

だんだんゆるくなってきてるし、トイレに行くスパンも短いし、寝てる時もヒヤッとします。なんかノロウィルスを思い出す感じそのぐらいこまめにトイレにこもってます。

便秘の時は便秘薬。

軟便の時は、とりあえず出し切るまで自然の流れに身をまかせるべきなのでしょうか？

なんだかお腹がスッキリしてなくて

夜、眠れるのだろうか。