16時間ダイエット~30日目 | 16時間ダイエット~記録

16時間ダイエット~記録

いちばん痩せてた時期から10キロ増加すぐ怠ける続かない笑だれか一緒にダイエット
ゆるゆるとやりませんか?

お疲れ様です~!
今日全然運動できるタイミングがなくて
悔しかった~。
常に腹筋に力いれてたぐらい(笑)
春休みだし、子供らおるし仕方がないよね
やれるときにやるそれでいいニヤリ


マイサイズの中華丼、ゆで卵

ささみ、ブロッコリー、キャベツ千切り

かぼちゃの煮物、いちご


間食

バランスパワー、もちふわチョコパン

コーヒー


スリムアップスリムのコーンスープ

かぼちゃの煮物、ささみ、レタス

ブロッコリー、子供が残したもの

気づけば明日土曜日だけどワンオペや

なにしようかなぁ~\(°∀° )/

そして今むちゃくちゃ

辛ラーメン食べたいガーンガーンガーンガーンガーン

我慢我慢⁝( `ᾥ´ )⁝