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三重県桑名のコルギ専門サロン
芯癒美（しんゆうび）

日本に数名しかいない国際MBC　
A級ライセンスの資格を持つ
オーナーセラピストの私が施術いたします。

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こんばんは、アカネです。

11月も後半に差し掛かり

日差しがあっても

寒さを感じるようになりましたが

女性の皆さま、、、

しっかり冷え対策していますか？？

冷え性と自覚している方はいいのですが

意外に自分のカラダが冷えていることに

気付いていない女性って多いのです。

肌の調子が悪い

身体の疲れが取れない

全然痩せない

こういった女性特有のお悩み。

これって、冷えが原因だったりします。

体が冷えると内蔵機能が低下し

女性ホルモンが

分泌されなくなることで

体調不良が起き

精神的にもきつくなるのです。

あたためる

これ基本中の基本の美容法です。

って、言いながら、、、

そもそも私こそ

かつては冷えに鈍感女性でした。。。

でも、意識的にカラダを

温めるようなってから

身体の調子が全然違うんです。

だから、女性の皆さま

冷えを自覚している、していない関係なく

女性であれば

あたためましょう♡

私が実際にやっているのは、たった４つ。

湯船につかる。

白湯を飲む。

しょうがを毎日取る。

足首とお腹まわりを温める。

これだけです。

温めて得はあっても損はないのです。

ぜひ、今日からポカポカ温活始めてみてくださいね。

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芯癒美（しんゆうび）

住所：三重県桑名市吉之丸
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意外に意識していない人が多いけど、意識するだけで簡単にキレイになれる方法とは