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三重県桑名のコルギ専門サロン
芯癒美（しんゆうび）
日本に数名しかいない国際MBC
A級ライセンスの資格を持つ
オーナーセラピストの私が施術いたします。
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こんばんは、アカネです。
11月も後半に差し掛かり
日差しがあっても
寒さを感じるようになりましたが
女性の皆さま、、、
しっかり冷え対策していますか？？
冷え性と自覚している方はいいのですが
意外に自分のカラダが冷えていることに
気付いていない女性って多いのです。
肌の調子が悪い
身体の疲れが取れない
全然痩せない
こういった女性特有のお悩み。
これって、冷えが原因だったりします。
体が冷えると内蔵機能が低下し
女性ホルモンが
分泌されなくなることで
体調不良が起き
精神的にもきつくなるのです。
あたためる
これ基本中の基本の美容法です。
って、言いながら、、、
そもそも私こそ
かつては冷えに鈍感女性でした。。。
でも、意識的にカラダを
温めるようなってから
身体の調子が全然違うんです。
だから、女性の皆さま
冷えを自覚している、していない関係なく
女性であれば
あたためましょう♡
私が実際にやっているのは、たった４つ。
湯船につかる。
白湯を飲む。
しょうがを毎日取る。
足首とお腹まわりを温める。
これだけです。
温めて得はあっても損はないのです。
ぜひ、今日からポカポカ温活始めてみてくださいね。
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芯癒美（しんゆうび）
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