先輩方から、７０歳になったら、７５歳になったら、８０歳になったら・・・
前年と身体の違いを、ガタンと感じる・・・と
聞かされてきて、今年７０歳になりました。
梅雨に入り、庭の草が伸び放題の状態にあり
雨上がりに、少しずつ草引きを・・・と
初日は、用事があって３０分間の草引きをして
午後の外出に影響は無く
翌日は予定が無いので、一時間の草引きを計画
草引きが終わる頃
背中に筋肉痛のような痛みが・・・
マッサージ機で一時間ほど休んでも、痛みは消えず
４日間ほど痛みは続きました。
昨年には、無かった事です。春先にも無かった事です。
これが、皆さんが言われる、ガタンと年齢を感じる
身体の老いだと、解りました。
一週間に三日も運動する我が身には、信じられない事でした。
一日に１５分ほどずつ、何度にも分けて草引きをする
その合間には、ちょっと横になる。
また、木の剪定だけをする。
・・・こんな具合にすると、大きな疲れも無く
庭が綺麗になって行きます。
これから大変ですね。家を綺麗に守って行くという事
草引きの無い生活を求めて、マンション暮らしを始める人の
気持ちがやっと、理解できる年齢になりました。
それでも、緑や花に囲まれる生活は捨てがたく
すべてを少しずつ、綺麗に心掛けましょ。