こんにちは。
Yukikoです。
タイトルを書いたら
答えはいつも
わたしの胸に～♪
って
冒険でしょでしょ？が
流れてきてしまった
古のオタクは
わたしです笑
（涼宮ハルヒわかる人だけわかって）
（カラオケではGod Knows...歌う勢）
それはさておき笑
歌詞にも
なるくらいだから
多くの人が
思っているかもしれないけど
答えは
自分の中にある
というのは
ほんとだなあって
実感する今日この頃
だったりします。
もちろん、
外から学ぶことや
きっかけだったり
発見やひらめきだったり
すべてが
自分の中から
出てくるわけじゃないけど
でも結局
最終的なものは
自分の中から
しか出てこないし
改めて
自分の中から
出てきたものじゃないと
自分の正解ではない
という気がしています。
ていうか
そうじゃないと
たぶん続かないし
そのうちどこかで
ほころびだったり
違和感だったり
なにかしらの
違和感が出てくるんじゃないか
と思っています。
というか、
出てきました。
わたしが笑
そう、結局は
わたしの実体験
なのです。
これまでわたしも
いろいろ学んだし
いろいろ習得も
してきましたけど
だからこそ
外に意見を
求めがちで
自分の中にはない
と思っていたし
まだまだだと
思ってもいたので
もっと外からのものを
取り入れたり
しなければいけない
新たな視点だったり
新たな見方や
考え方だったりと
答えや正解を
ずっと外に
求めてきました。
でもね、
それで確かに
いろいろ見つかりは
するんだけど
そのときは
これだ！って
思うんだけど
そのうちズレてきて
そのズレのスピードも
だんだんはやく
なってきていた気がします。
まあでもそれって
違うよ、って
教えてくれていた
ということでも
あると思うんですが。
そう、結局
答えや正解は
外にはない、
んですよね。
もともと
自分の中にあるし
だから探すなら
自分の中しかないし
自分の中から
出てきたものでなければ
なにより自分が
納得できない、
っていう感じ
なんだと思います。
だから
内観とか
深堀りとか
いろいろな方法が
いわれてますよね。
そのどれも
わたしはできなかった
わけなんですけど笑
なぜなら
見たくないから笑
ずっとあんまり
見ないようにしてたり
見ないふりをしていた
自分自身のことなんて
そんなかんたんに
見ようって
ならないですよね笑
でもそれだと
またおなじように
外に求めてしまって
またズレた
また違う
って
何回も何回も
おんなじことをひたすら
くりかえすはめに
なるわけで。
それにはいい加減
飽き飽きもしていたし
いい加減、
脱出はしたかった
んですよね。
だからわたしは
質問することにしました。
自分自身に
対して。
わからなかったら
訊けばいい。
単純といえば
単純ですよね。
でもひとつ
そこにはコツがあって。
質問の内容、
問いかけのしかた
もそうなんだけど
いちばん大事なのは
答えを自分で出そうとしない
がんばって考えようとしない
ということ。
それをやってしまうと
頭で考えることに
なってしまって
それは結局
自分自身の答えではない
本当の声ではない
ということが
起きてしまうんですよね。
だから
答えない
考えない
答えようとしない
考え込まない
それが実は
すっごく大事
なのです。
わたしがやってきた、
そして現在進行形で
やっている質問は
こちらにまとめていたり
無料メルマガで
配信もしているので
ご自分に合いそうな方は
よかったら参考に
してみてください。
内観や深掘り
めっちゃ得意！
自分と向き合うの
大好き！！
という方には
おそらく不向きです。
合いそうな方
必要な方は
よければ覗いて
みてくださいね。
ではまた。