忙しい 日々の中でも

 


意識して


肩の力を 抜いてみよ✨

背筋を 伸ばしてみよ✨

深呼吸をしてみよ✨


身体が緩(ゆる)むのを

心地よく 感じよ💕


身体が緩(ゆる)むと

心も緩(ゆる)められるよ🎵


凝り固まった

あなたの心身に

丁寧に 寄り添って💕

 

力が抜けて


リラックス~ できると

深い 呼吸ができるよ✨

 

大きく膨らむ 肺に 

 

身体に 心に


空気と共に 心地よく

「大丈夫だよ🤗💞」が 

浸透していくよ💓



よつば🍀は いつも

あなたの 心地よさを

願っているよ🥰


どんな あなたも

大好きだよ💓🤗💓🤗💕


安心して✨

リラックス~して💕


身体も 心も

楽~にして 

リラックス~の時間を

ゆっ~たりと 楽しも🥰