こんにちは
山崎ウキです
【努力量＝成長ではないよ】
努力すれば、成長する。
努力すればするほど、成長できる。
そう思っていませんか？
だから、
目標に向かって、努力して頑張る。
しかしながら、
努力してるのに、全然成長していない気がする。
頑張ってるのに、成果がみえない…。
周りばかりが進んでるように見えて、自分は全然…。
というふうに陥りやすいのは、
わたし自身😅
そして、そうなると
どうしていいのかわからない…
自信を無くしてしまうし、
自分には向いてなかった、と
諦めてしまう場合もありますよね。
でも、
これだけ知っていれば違う！！
【努力量に比例して、成長するわけではない】
わたしの拙いメモ(2枚目)を見てください。
努力に比例して成長すれば嬉しいけど、
実際には
努力量に比べて成長のスピードはゆっくり(緩やか)なことが多い。
だから、努力が積み重なってきた時に、
そのギャップに辛くなってくるんです！
でも！
ふとした瞬間、ある日突然、
成果がみえる！
そこがいつ来るか分からないから、
自信を無くすし、辛くなる。
でもでも、努力が足りないわけではない😌✨
《イコール》
ではないことを頭において
自分を信じて
やりたいことに挑戦していきましょう😊✨
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一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師／
バランスボールインストラクター/
体力指導士/産後指導士@高知
理学療法士
山崎ウキ
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