こんにちは
山崎うき です
【オンラインレッスン講座を受講しました】
講師は野上聖子先生♪
画面越しでも伝わるオーラ✨
コロナの影響で
色んなイベントが自粛
外出自粛や休校措置など
家での生活や
直接人と関わることが少なくなり
心身共に不調をきたしている方も
でてきています
私の住む地域も徐々に影響が大きくなり
子どもたちも
家の中にこもりがちになっていることを聞き
何かしたいという想いから
突発的な(笑)オンラインレッスンを
開催しました！
※いつものとりあえずやれ精神。笑
か、やはり課題はあり....
今回の聖子先生の講座受講を決めました！
聖子先生が話される
ポイントポイントが
今の自分ドはまりし
胸に突き刺さる！
聖子先生は
少しでも背中を押せる話ができれば
とおっしゃっていましたが
だいぶ押されました！笑
とりあえずやり続けます‼️
とはいえど、
機械もの苦手だし
ネットわけわからんし
しゃべるのも苦手だし
・・・・ですが！！
やらなければ何も変わらん！
し、家でも楽しいことできるのを
少しでも多くのひとに知ってもらいたい！
めっちゃ楽しいので✨
最近はバランスボールで弾みながら
親子で"嵐の手洗いダンス"はまってます！笑
とりあえず精神で(笑)
来週からもやるので
よかったら参加してください♪
からだの不調じゃなくても
政府批判などイライラしてること増えたなぁ
って思う人にもオススメしてみてください♪
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一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師／
バランスボールインストラクター/
体力指導士/産後指導士@高知
理学療法士
山崎うき（UKI）
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