こんにちは
山崎うき です
【コミュニケーションって何ぞや？！】
産後にパートナーと
コミュニケーションとれていますか？
パートナーとの会話って
減ってませんか？
産後まもないほど
自分がお世話しなければ
命さえもおとしかけない時期
そんな尊い命を目の前にして
頻回な授乳
オムツ換え
(変えたと思ったら、またすぐ💩)
寝かしつけ
(何10分？何時間かかるかわからない...)
その時その時に一生懸命で
ガルガルなったり
するのは当たり前
ただ
パートナーもどうしていいのか
わからなくなる時期
だからこそ
コミュニケーションが
とっても大事になる時期✨
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話してみたら意外に○○○だった。
お願いしてみたら意外に○○○だった。
勝手に言われること想像してただけだった。
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これ
産後トータルケアクラスの受講者さんの
リアルな声です
絵に描いたように
話してみると、本当に
"意外に"
っていうことが出てきます
産後って、夫婦関係が
以前と変わって見えるのかもしれません
でも本質的な部分は変わっていないはず
しかしながら
表だってみえるのは
余裕がないがゆえの
表面的な部分での
すれ違いだったりするんじゃないかな
(時にはそれが大きな亀裂になることも...)
あえて作らないと
夫婦の時間なんてなくなってしまうのが
当たり前な時期
私は
この時期の夫婦の会話が
とってもとっても
大切なのを実感しています
だからこそ
産後のクラスでは
口酸っぱく何度も言うことがあるし
宿題も出したりします(笑)
子どもを通じた会話ばかりしてないですか？
子どもの話題以外の会話していますか？
急に2人の時間ができたら何をしますか？
今の夫婦関係のまま一生を過ごしますか？
１番の
よき理解者であり、協力者である
大切なパートナーとどう過ごしますか？
子どもにどんな夫婦像を見せますか？
産後トータルケアクラスでは
自分としっかり向き合います！
それと同時に
少人数の居心地いい空間で
ヒントになる話なんかも聞けます。
その回その回で
集まるメンバーは
必然的と思わざるおえないくらいの仲に♪
行ってみようかな？
行きたいな？
と思ったタイミングが
きっとあなたのタイミングなんだと思います✨
まだ思えなかったら
それもまたタイミングです😊
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一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師／
バランスボールインストラクター/
体力指導士/産後指導士@高知
理学療法士
山崎うき（UKI）
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