こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士養成生＠高知
理学療法士
山崎 うき (UKI）です
安並体育館内 武道場での
定期レッスン
初めての方
ご主人にお子さんを預けて
参加してくれた方も♪
年末年始で
美味しいものを食べたので
みんなで脂肪燃焼！
弾み初めだけど
少しだけハードに♪
すっきりした〜
楽しかった〜
と言ってもらえましたが
なにより
私が楽しかったです！笑
いっぱい笑って
気分爽快
ココロもカラダも
正月からズルズル
ダルダルしていませんか？
寒い時そこ
運動しましょう♪
来月はイベントも
開催予定です
ぜひ
弾みに来て下さい
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