お晩です～
昨日話した、小さくて偉大なもう一人の自分について★
皆様の中に必ずいる、もう一人の自分です。潜在意識とか、ウニヒピリとか色々な呼ばれ方をされてますが、私はミニマムって呼んでます笑 何か可愛いでしょ
あの有名なサッカーの本田選手もミニマムの話を雑誌でしてましたよ
彼は、リトル本田って呼んでました笑
大成功をしている著名人の方々は必ずといっていいほどこのミニマムの存在に気付き、うまく付き合っています
何かアクションを起こそうとする時、毎日の生活の中、様々なシーンでミニマムはアピールをしてきています
それやだよ、とか、GOGOGO～‼︎‼︎とか。
心の声？みたいな、本心？みたいなイメージですね。
でも人は世間体や一般論を気にするあまり、ミニマムをガン無視して、その声に蓋をして優等生な行動を取ろうとしてしまいがちです。
その結果、ミニマムは心を閉ざし、何も伝えてくれなくなってしまうので、自分が本当は何がしたいのかが分からなくなってしまったり、突然全てが嫌になってしまう事すらあるのです。
一旦、否定せずにしっかりミニマムの声に耳を傾けてみませんか
何かアクションを起こす時に内心で嫌だって騒いでたら、
「うるさい～‼︎やらなきゃいけないんじゃー‼︎」
ではなく、
「本当は嫌なんだね？じゃあどうしよっか。様子みる？それともやめとく？頑張っちゃう？」って。
それだけでも、随分変わります。
聞いてあげるという姿勢をとるだけで、とてもリラックスできるのです。
そしてそれが自分にも還元されて、ストレスがグッと減ります
本当ですよ
なかなかうまく説明できないのですが、近々また実際の例を出してお話しますね
明日もまたピカッとペカッと輝きますように
にゃん
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