minne.com密かに 確実に…
お正月に増えた体重3キロと増えすぎた体脂肪…が
何となく戻らなかったので…
ここいらで 一旦気合い入れてリセット
というワケで 久しぶりにダイエットアプリ
【あすけん】スタートしました。
食事のカロリーと栄養素の徹底管理✨
これやると 毎回食事内容を気をつけるのであっという間に1、2キロ落ちるのです。
生理終わりの痩せ期からスタートして、やっとこさ体重も体脂肪も少しずつ動き出してきました
何で ここいら一回きちんと頑張るか💪😤となったかと言いますと…
私 毎年バレンタインのこの時期
いつも買えない美味しいチョコレートが店頭に並ぶこの時期
自分への日々の活力‼️楽しみ💖として
2万円分と予算を決めて好きなチョコレートを買う🥰🙌のです（笑）
でね、コレを心から楽しみたいじゃないですか
でもね、食べながらお正月に太ったのが更に太ったら…美味しいチョコレートを食べながら罪悪感を感じる羽目に
それじゃ 楽しめない‼️
という事で 先に痩せてから安心してチョコレートを毎日堪能する為をモチベーションに頑張っているワケです（笑）
だから、とりあえず10日間大好きなお酒も止めてしっかりと身体を絞っております✨
目標まで あと2キロ‼️
そしたら、美味しいコーヒーとチョコレートを毎日楽しみます
おやつも我慢だから 代わりにカプチーノを楽しんでいます♪
ダイソーで買った ミルクホイップする商品
これ お値段以上でした
凄く良い
一気にお店で飲むカプチーノになりました🥰🙌💖💖💖
春よ来い♪…だけど、そろそろ花粉も舞い始めますね
ではでは皆様 良い1日をお過ごしくださいませ
本日minneに新作出品しました
良かったらショップ覗きに来てくださいね
UKIUKI LIFE Aroma Jewel Soapショップ