波瀾万丈な人生も、母としての笑顔も
全部ひっくるめてわたしです。
お弁当やおうちごはんを記録しながら
心の傷や気づきも隠さず綴っています。
料理と人生は、どちらも“積み重ね”。
このブログが、明日に向かう人の背中を
そっと押せたら嬉しいです♡
☟
𓂃YouTube始めました𓂃
Hello ゆうです。
そっと押せたら嬉しいです♡
☟
𓂃YouTube始めました𓂃
Hello ゆうです。
食で心と身体の健康をセルフケア
そんな私の日常をお届け
新しいお仕事がスタートしてから
もうすぐ1ヶ月が経とうとしてます。
と言ってもシルバーウィークが
あったので実質まだ3週間ほどに
なるのかな？
今回の職場はとても気分良く
働かせていただいております！
子供達のお弁当に
私のお昼も加わり3人分を作る日々
そして通勤の道がとにかく毎朝激混み！
たった車で20分もかからない場所なのに
雨の日はもっと混むから1時間半前に
家を出ます。。。
電車で行った方がいいんじゃない？
とよく言われるけど、満員電車が苦手で
パニック発作が出ちゃうのが不安な私は
自分の心の健康のために車で
ここ最近の関西はとにかく
雨が多いから
苦手な早起き頑張ってます！
そんなこんなで、お弁当を作っても
自分の身支度や洗濯、家のことを
ある程度すませてから出るので
写真を撮る余裕すらない。笑
お弁当記録、ごはんメインに
綴っているブログだってのに
写真がないことに
今更気付いてしまった私です
突然ですが、みなさんこの雨続きで
体調はいかがですか？
喘息持ちの私はとにかく息が苦しくて
突如として喘息が出たり、夜中2時過ぎに
胸がヒューヒューなり出して吸入したり
めちゃくちゃ喘息悪化！
お薬をもらってもなかなか良くならず
今週で喘息が治らなければアトピー咳嗽
と言う特殊な治療が必要と言われてます
なってこった。
39歳、40歳とほんとに身体が
あちこち悲鳴をあげるお年頃なのか？
食事にも気を使ってる
バランスのとれた食事だって
とれてると思う
割と何度も身体を壊し続けて
やっと自分の身体を大切に扱うように
なったのになんでなんだーーーー！！！
と言っても確かにやることが
多すぎて寝不足ではあるから
きっと睡眠って大切なんだろうな🌙
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日のグルメな写真は
シルバーウィークに大好きな洋食屋に
3人で行ってきました🍴
娘ちゃんはハンバーグ定食
このハンバーグ
トロントロンで飲める
ハンバーグ🤎
ハンバーグや骨付きウインナーに
かかってるここのデミグラスソースが
たまらなくうまいんだ！
いつ来ても幸せな味がする✨
ここに来る時はなぜか
誰かひとり用事でいない時が多かったから
今回みんなで行けて良かった
ランチがドライブがてら
アウトレットにも行って楽しい休日でした。
さあ！明日もお仕事頑張ります！
Yuuの楽天room
色違いで購入🛒
今回はワイドトナー付きを購入🛒
お弁当作りには必須！