こんにちは!
最強自分映えコーチの大門久恵です。
世間はすっかりGWということで
インスタで質問大会やっております〜💕
どしどしお寄せください♪
さて、先日M様と
ラブマインド-premium-でした🍑✨
オーダーを出して
感情が揺さぶられることがあった時に
その一つ一つの感情と向き合っていたM様💕
自分のことをもっと分かりたい!
というお気持ちが本当に素敵だな〜
とお話伺ってました☺️
わたしは過去付き合っても
浮気されるとか
連絡付かなくなるとか
音信不通で自然消滅とか
そういう恋愛ばっかりしていました。
あぁまたこのパターンだ…
といつも思っていたんですね。
結局どうせわたしは愛されるわけないヒロインを演じていたんですけど。
降りれば良いってことは分かっているのに
結局降りられないんですよねヾ(´ε`*)ゝ←照れてる場合ではない
わかっちゃいるけどやめられね〜♪ってやつです(スーダラ節より)
しかも、SNSとか見て
在り方変えたら現実変わりました!
みたいな文章を目にした日には焦ったりして。
そして
なんでわたしはやめられないの?
なんでこうなの?
やり方が悪いの?
どうしたら良いの?
っていうのが始まって
早くやめてこの苦しい状態から抜けたい〜〜〜!!
ってやるんだけど
結局苦しいままって感じでした。
だから
変わりたいのに変わらない!
もうどうしたら良いのー!!
って方の気持ちはものすごいわかります。
これってね
やり方が悪いわけでも
あなたに原因があるわけでもないです。
自分に対して厳しい
だけ!!
今思っていることや感じていることを
無視しようとするから苦しい状態が続いているだけです。
思っていることや
感じていることって
それを見たら苦しくなるって思いません?
わたしも
向き合い方が分からなかった時は
苦しくなると
思っていました😱💦
だからもしかしたら
感じていることを見たら
苦しくなると思っている方は
無意識に自分を責めてるかもしれません!!
感情は自分を苦しめるために使うのではなく
本当に望む未来のために使いましょ😊💖
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