いつの間にか手帳を開かなくなる本当の理由

おはようございます！

みんなで一緒に頑張るコミュニティ✨

門活ダイアリー主宰

の門（もん）ひさえです

今日はメンテナンスに

継続生とのセッションに…

なんとも楽しみな予定がいっぱいな1日♪

わたし1日に手帳を何回も何回も開く（それこそ5回以上は開いている）

のですが、それを人に伝えると

必ずと言っていいほど驚かれますw

なぜそんなに開くのか…？

というと、

一つは予定が全て手帳に書かれているから。

頭の中で考えたり、

予定を覚えようとすると

余計なエネルギーを使ってしまいます。

その瞬間に感じたいことを感じたり、

頭をフル回転させるためにも

脳の中になんでもかんでも入れ込むのはやめましょう✋


そしてもう一つは

見るとニヤニヤしてしまう楽しい予定

が散りばめられているから。

実は、人が手帳を開かなくなる本当の理由は、

開いてもつまらないからです。

あっ当たり前のことを🤭

ワクワクしないからなんです。

別に見なくても困らない。


つまり、

ルーティーン化されている予定

分かり切っている予定

が書かれているからです。


〇時から〇時まで働いて、

家でご飯食べて、

なんとなくあの時間にお風呂に入って寝る…

という様に、

行動が想像出来ちゃうから、

どんな楽しみな予定があったかな～♪るんるん♪

とはならないんですよね。


え！でも就業時間は決まっているし、なんならシフトだから、別に自分でコントロールできないし…

と思っているそこのあなた！！

それはそうなのです。

が…

それを言ってしまっては本末転倒ですｗｗｗ

ぜひそこは

自分が決めた楽しみな予定を入れる

ということを意識する

ようにしてみてください。

仮に1週間全部はムリでも

1日の中のこの時間だけは

必ず自分が決めた予定を入れる。

ようにするとか。


大事なのは、

当事者意識を持って

自分の人生を自分で作っていく

というイメージ。

その小さな積み重ねすら出来なければ、

最終的な理想の未来を作るのは難しい

と思います。

ぜひ1つでも良いので、

自分が思わずニヤニヤしてしまう予定、

笑ってしまう予定

を加えてみてくださいね！！

手帳を意味もなく開いてしまう😂

と思いますよ💖

では、今日もステキな1日をヾ(*´∀｀*)ﾉ

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