こんにちは＾＾
門ひさえです。
本当の想いや本音を大切にしましょう。
ということをクライアントさんにも
よく伝えているのですが、
本当の想いが正直わかりません。
とか、
これが本音なのかわかりません。
と、言う方が結構多いこと。多いこと。
なぜ自分の気持ちがわからなくなるのか？
それは、自分の感情がどう動くか、
何が好きで、嫌いかが
わからないからですよね。
では、なぜ自分の感情がわからなくなるのか？
それは本当の気持ちを
もやもやした感情、ネガティブな感情で
フタをしているから。
霧がかかっているイメージ。
フタをしていることで、
本当の気持ちに気づけない、
見えなくなってしまうとそうなってしまうんですね。
本音まで見えなくなってしまうんです。
なので、考えてもなかなか出てこない！！
と言う方は、一度本音や本当の気持ちを
モヤモヤでフタをしていないか
見つめること。
辛い感情って、見つめたり
感じたりするの辛いんですよね。
それはとても分かる(>_<)
でもまずはそれを認めて、
本音を一体何が邪魔してるのか知ること。
そうしたら本当の気持ち見えてきますよ＾＾
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