こんにちは^^
門ひさえです。
最近、周りの友人含め
「コーチングってなに？」
「コーチングってどんなことするの？」
と聞かれることが多いので、
説明していきますね。
なによ？
コーチと聞いて、
スポーツ選手についてるあのコーチ？
と思い浮かべた方も多いのではないでしょうか。
あ、ブランドのコーチもいらっしゃるかな？
コーチングとは、
対話によって
人の自己実現
目標達成
をサポートする
コミュニケーションの技術のことです。
うーん…？
もう少しわかりやすく。
単なる目標管理のプロセスではなく、
対話の中で自分すら気付いていない
能力や可能性を引き出していく。
のがコーチングです。
私は仕事上後輩を育成していくこともあるので
コーチングを知らず知らずのうちに
実践してましたが
近年は体系化されてきてますよね。
教えたり、答えを与えるのは
経験上できるけど
私がいなくても、
後輩が自分で考えて
行動できるようにするのがポイント。
まさに、
「自分の人生を自分で作り上げていく」
為にモチベーションを維持させて
実現可能にすることができるスキルなのです。
素晴らしいスキル…！！
無理やり押し付ける訳ではないけど
みんなセルフコーチングができたら
もっと夢や目標の達成、
自分探しがしやすくなるんだろうなー
と思ったりもする訳です。
そもそもコーチングに興味を持ったきっかけ
色々あるんですけど、一つは
大親友が旦那との事で悩んでて、
何も出来なくてただ聞いてるという…
その時間が辛かったんですね。
もっと気の利いた質問ができたら…
その子の気付きを与えられるような
質問ができたら…
そんな風に悔しかったんです。
コーチング。
広めていきたいなー！！
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