南飛騨健康道場という岐阜県の施設があります。
そこには健康に関わる設備があり、
体重身長のほかに、今の体調を数値で測定する機会もあります。
散策後の体調変化を数値でみられて面白いので、
ウォーキングの前後に測定してもらいます。
もうひとつの天空コースはこれが出来ないので、
むかし覚えたパステルアート+カラー心理を再活用。
散策後の前後の心の変化を感じてもらおうという試みです。
私の習った和(なごみ)パステルアートは
本来は15×15センチの正方形の画用紙を使用しますが、
そんなに時間もかけられないので、
ひらめきで、色を選んでほしいので
メッセージカードサイズにしました。
↓本来のサイズ
このパステルアートのもうひとつの特徴は
粉末にしたパステルを指で塗ること。
色を目と指先で触れて体感
視覚と体性感覚(触覚)を活発化させるきっかけになると思っています。
参加の方にやってもらった印象は
思った以上に色からも気持ちの変化が
わかります。
まだまだ始めたばかりなので、
もっと沢山の方にやってもらえると
より色々わかってくると思うので
やっていただけるのが私も楽しみです
本当は何回もやってもらえると
よりその方の気持ちの変化がわかるので
ゆきあき・ウォーキングの相方、
あきさんにも毎回やってもらっているので
何気に一番データ収集させてもらっています