今日も脇腹締めて

今日も、基本的に、肋骨を引き締めて過ごせました。

肋骨を引き締めるのって、簡単にできるから助かります。

だいぶ体調が違うような気がしてます。

あくまで、気がするのですが。

腹が引っ込んでくれるのは確か。

前に、一度、コーヒーショップで働いたときに、状態を前後に振る運動をして、周りから、「痩せたね。どうしたの？」

と言われたことがあります。

やはり、腹周りの引き締めは、大切なんだな、と思います。

暑いですね。

頭痛い一歩手前です。

暑いようで、夜は冷えます。

また、中途覚醒するでしょう。

その時は、荷物の整理整頓でもやろうかな、と思います。

時々、自分がわからなくなります。

ホントの自分を、嫌われるのがイヤて、出さないでいるんです。

ホントは、、、なんなんだろう？？

こんなに良い子ちゃんだったような、ホントはもっと違うような。

まあ、整理整頓ですね。