来週は皮膚科

肋骨を引き締めて過ごしました。

疲れが違うようです。

ただ、疲れが無いわけじゃないです。

頓服を２回しました。

また、唇が荒れてきてます。

プロテインか、炭酸水飲み過ぎか。

プロテインで不調をきたす人は、筋肉を充分追い込めてないらしいです。

僕は、筋トレしないから、それで祟ったのかも。

しかし、足や、脇腹が疲れてしょうがないです。

プロテイン飲むと軽減されます。

でも、腎機能心配です。

今度、検査結果が出ます。

腎機能もチェックの対象です。

あまりに悪いなら、電解質の異常が見られるそうです。

皮膚科で、プロテインのこと聞いてみるかな。

医者は、どちらかというと、プロテインは反対の立場です。

腎臓に普段かけるらしい。

さあ、もう寝ます。

なんだか疲れた一日でした。

肋骨を引き締めて過ごしたからかな？

肋骨引き締めて過ごすと、腹の減りが早いです。

食べ過ぎ注意ですね。

でも、肋骨引き締めは、健康的だから、続けるつもりです。

息があがりやすいけど、脂肪が燃えてるんだと思います。

ああ、疲れた。

明日に備えて体力を養っておかなきゃ。

では、寝ます。