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なので、再書き込みです。
あの日も不眠何日目かで意識朦朧（もうろう）としてたんよね。
メンテ開始時間なんか見ちゃいない。あ！消えた！・・・ｱﾎﾞｰﾝ(´・ｪ・｀)ﾃﾞｼﾀ
と言うことで、この不眠の事から書いてたんだけど・・・
眠れない＝眠たくない じゃない。カラダは眠いのに脳が拒絶してる。
というか、何にも考えないでいようとしてもそれが出来ず焦り、
ますます増幅していく思考回路。
・・・だとしても、寝ないでいるとバイトだろうと当然辛い状況になる。
例えば気失いそうになったり、瞬間、考えてることが飛んだり色んな面で支障をきたす。
残念ながら眠剤は過剰に効きすぎ飲めない。頭がグルグル回る。
原因は、色々複合。例えば低血圧。朝が弱い。その為に２０年以上もの間、
夜勤だけの日夜逆転の仕事の日々。途中リストラに合いその後の就職によって
崩れた時間帯のずれによる嫁の勝手な行動。失踪・・・ショックで自分を見失い、
人生に影響するような失敗を犯し乱れた日々の精算、解決をを考え不安におちいる毎日。
そして、また再びのリストラにあい、再就職の努力はするもののおよそ２年をすぎて、
いまだ採用にならず。いや、一度は契約社員と言う形で採用になった。
・・・が、あの震災で打ち切り。
またしても、宙ぶらりん。その後も数少ない求人に対して努力はするもやはり無理。
・・・などなど様々。
実は、今で言うパニック障害を抱えていた？抱えている？どっちとも言えない。
ほとんど症状は出なくなったとはいえ、安定剤を切らすとその名の通り
不安定になり不安感に襲われる。対人や会話も億劫（おっくう）になり
就活などできずに引きこもる。しばらくはその状態。それが定期的にでる。
パニック発症当時はそんな症名は無く「不安神経症」だった。
現在の不眠や鬱（うつ）症なんかよりはるかにひどい症状。
例えば、突然襲ってくる過呼吸、心臓が口から飛び出しそうな激しい動悸。
滝のような発汗。手足のしびれによる手足末端の冷え、視界の遠のき。
天井がどんどん遠くなって行く、このまま死んでしまうのかと思うぐらいの恐怖感。
それらが同時に襲ってきてのたうち回る。継続、３０分～２時間。
運転中に発作があったときは、誰もいない広い場所に車を止めて運転席で
のたうちまわりおしっこにも行けない状態。
深夜０時を回ってひとりでうめいていた２時間。死にそうー・・・死ぬわけも無い。
臓器が悪いわけではないから。いっそ逝ったほうがどれだけ楽か何度も思いました。
発症し断続的に発作がおきるようになり、当時の仕事を休んだり、
遅刻・早退することも頻度が多くなりさすがに病院に行きました。
当初は神経性などとは考えも及ばず循環器系のお医者さんを何件もまわって検査しても、
悪いところがありませんでした。
あるとき、フッと自分が神経質だから・・・？と感じ、初めて心療内科
（精神科、神経内科）の門をくぐりました。検査を受け担当医が判断したのが、
”不安神経症”ということでした。今で言うところのパニック障害ですね。
先生いわく、症状の改善には長い期間かかります。一生のお付き合いになるかも
しれませんと、そのときは説明を受けました。基本的にクスリの投与ですが
あまり強くない安定剤で、一生服用しても問題ないとのことでした。
いまだにその安定剤はきらすことができません。昔ほどの苦しさは無いにしても
１～２日呑まずにいるとやはり、過度の落ち込みや人と対峙するのが嫌になったりしますね。
また、意味も無く不安に胸が落ち着かないとか、それが少しひどくなると
吐き気をもよおしたりすることがあります。
とにかく、昔の不安神経症も今のパニックもまず健常者には認めてもらえませんね。
「気の持ちようだろ。」とか「気が小さいな緊張しすぎだよ！」とかそんな程度の認識で
まぁ、病気とは思ってもらえないですね。
話が戻りますが、今現在の根本にあるのが上に述べた複雑に絡んだ原因の固まりなのです。
症状が出ていても平静を装っているときもあります。