今日、素敵なカフェで美味しいピザとケーキを食べつつ、楽しいおしゃべり
手のひらには金粉が…
手相教室の時も出てたし、金粉出ること多くなってるなぁ。
嬉しい
とりとめのないおしゃべりの中で、タマネギの皮が食べれるらしいという話に
ジュースにして飲むという話を聞き、帰って調べてみると、なんとタマネギの皮にはケルセチンというポリフェノールが豊富に含まれていて、いろんな効能があるらしい
ケルセチンの効能
脂肪の吸収を抑制
体内の脂肪を排出
コレステロールを減らす
抗酸化作用
デトックス効果
花粉症やぜん息、湿疹、じんましん等のアレルギー疾患を改善する
毛細血管が丈夫になる
動脈硬化や高血圧の予防
抗がん作用
糖尿病の改善
肩こりや風邪がよくなる
ダイエット効果
タマネギの皮、凄いぞ
いや～、この効能を知ると、これからはタマネギの皮、捨てられません
今までは、皮をむいたタマネギを買いたいと思うくらい皮を邪魔もの扱いしてたのに、タマネギの皮ってちょっぴりしかないし、貴重なものに思えてきました。
邪魔ものから一気に貴重なものへ
見方が変わるだけで、こんなに変わるなんて（驚）
今まで邪魔もの扱いしてごめんよ